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最近，有空就常按穴道：頭頂百會、並手合股還有耳朵週面。

常按的結果，精神真的有比較好，感覺也比較平靜，心情起伏也不那麼大。

前日熬夜後產生的當日疲憊，似乎也因為按壓穴道而有所疏解，精神真的有差！

看來以後要養成習慣才對！

讚！

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