游泳技巧教學
蛙式【胸泳】游泳技巧教學圖解
http://ncschk.com/technique/breast-stroke.htm
目前分類：健康 (5)
- Sep 13 Tue 2011 23:05
游泳技巧教學
- Apr 18 Mon 2011 16:22
經脈運作時間對照
- Apr 04 Mon 2011 21:58
常按穴道的身體記錄
最近，有空就常按穴道：頭頂百會、並手合股還有耳朵週面。
常按的結果，精神真的有比較好，感覺也比較平靜，心情起伏也不那麼大。
前日熬夜後產生的當日疲憊，似乎也因為按壓穴道而有所疏解，精神真的有差！
看來以後要養成習慣才對！
讚！
- Aug 24 Tue 2010 15:51
蕭宏慈與拉筋拍打
昨晚，偷閒到隔壁公園散步，邊走邊拍打，走完一圈回家發現，兩臂內側竟然拍打出痧，部分區域瘀青的樣子，像被人重重擊打一般。
看蕭宏慈的拉筋拍打這麼久，我終於體驗到書中的拍打了。
邊走邊打其實沒什麼感覺，不過真的有點痛。
如果靜下心來拍打，因為注意力較為集中，可能會更痛，哈。
估計未達三十分鐘的拍打就出痧，相信自己的身體應該是有點問題了，這幾天要加強拍打才行。
- Dec 13 Thu 2007 20:32
罹患血癌的小女生
http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/4134762.shtml
(或http://0rz.tw/d53ra，最近很喜歡用縮網址)
聯合報上看到一個罹患血癌的小女生，因為改變飲食習慣，天天蔬果，
後來痊癒了。癌症，並不是所向無敵的惡魔！
想起一位同學，當初去看她的時候，雖然包著頭巾，
